Je functioneert het best als je lekker in je vel zit. Helaas hebben je lichaam en hersenen soms moeite om zich aan te passen aan het snelle leven van vandaag. Denk aan de overvloed aan continu beschikbare voeding, die vaak kunstmatig is en veel suikers bevat. Maar ook langdurige stress door werk, financiën, internet en relaties. Te weinig slaap, een kunstmatig dag-nachtritme, te weinig bewegen en veel zitten.
Gezond aan het werk blijven
Speciaal voor werknemers die zich futloos voelen, last hebben van stress of kampen met vermoeidheidsklachten hebben we een specialistisch begeleidingsprogramma ontwikkeld, waarbij je met een reset een duwtje in de goede richting krijgt om straks weer zelfstandig verder te kunnen.
Kortom, de ideale interventie om gezond aan het werk te blijven!
Wat is specialistische begeleiding?